你患有抑郁癥，那就一定要去專業的精神衛生中心就醫，在醫生的指導下吃治療抑郁癥的藥，配合心理治療，個人調整是非常重要的，對自己多一些接納認可，不要老是負面評價自己。遇到問題要冷靜理性的去處理，換個角度去考慮。
      

      病情分析：上午好，你說的情況通常是抑郁癥表現，可能也存在興趣減退，悲觀失望，緊張焦慮，失眠多夢，記憶力減退，回避退縮等其他的抑郁癥表現。指導意見：人總有壓力，難受，痛苦的時候，其實，自殘是緩解壓力，獲取關注的方式，這肯定是不健康，不合理的方式，要學會其他的壓力應對策略，比如求助，運動，社交，娛樂等。
      另外，要和家里人說一下情況，極有必要去醫院看一下心理門診，可以服藥調理。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的這種情況是抑郁癥的表現，這種情況必須進行治療和調節，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應該去醫院的心理科進行治療，同時一定要配合進行自身治療，養成良好的生活習慣，作息要有規律，每天進行適量的運動，平時多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，堅持治療和調節一定會好起來的。
      
      以上是對“抑郁癥抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、成長經歷、環境影響、精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你就診于正規醫院的心理門診，經檢查后對癥接受系統的心理治療，這種情況是可以治愈的，千萬不要傷害到自己。另外，平時也要進行積極的自我調節，培養一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。
      

      病情分析：
      你經常感覺情緒低落，難過的時感覺很痛苦，看起來你抑郁情緒很明顯。
      指導意見：
      抑郁癥主要表現為情緒持續低落，患者常有無望、無助、無價值感，嚴重時會有自我傷害行為。你這種情況需要到醫院精神心理科做正規檢查治療，通常需要吃抗抑郁藥治療，并看心理醫生接受系統的心理治療。