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腹部肥胖怎么減肥？

保密 | 0個月 2021-04-14 22:21:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腹部肥胖怎么減肥？

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友：70745稱贊：1
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2021-04-14 23:01:29 我要投訴

      腹部肥胖最好采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現，這樣不反彈對肝腎沒有損害，可以經常做仰臥起坐，俯臥撐，引體向上。
      

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