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請問高中生怎樣減肥啊

保密 | 0個月 2021-04-14 21:49:06 1人回復 來自

健康咨詢描述： 請問高中生怎樣減肥啊

醫生回復區
劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友：74356稱贊：1
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2021-04-14 22:06:03 我要投訴

      高中生如果覺得肥胖想減肥的話，還是建議主要是在飲食上可得控制一下，建議平時少食甜品類油炸食品，特別是晚餐少吃主食以蔬菜水果代替，如果有時間的話可以進行走步運動，有助于達到減肥的效果，也有利于身體健康。
      

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