腹式呼吸和胸腔呼吸的區(qū)別在哪里
男 | 26歲 2021-04-14 19:58:58
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 我初中以前都是腹式呼吸。后來(lái)發(fā)現(xiàn)別人呼吸都是胸腔動(dòng)。我當(dāng)時(shí)一點(diǎn)胸肌沒(méi)有。我以為是這個(gè)事。后來(lái)改用胸腔呼吸果不其然胸肌變大了。結(jié)果變得有些雞胸了。而且我當(dāng)時(shí)改用胸腔呼吸的時(shí)候肺部還疼了一個(gè)禮拜。這幾天我又改回腹式呼吸了。肚子足足大了兩圈咋回事？屁也一直增多。基本幾分鐘一個(gè)。而且我還有些肋骨外翻。腹式呼吸有危害么？
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