突然間腰痛建議去醫院就診,有可能是小關節錯位或者是泌尿系統結石導致的,需要進一步查體做彩超確診。如果是小關節錯位導致的腰痛,需要熱敷按摩。如果是出現泌尿系統結石,需要采取體外沖擊波碎石治療,目前一定要注意多喝水,多排尿,促進結石排出。
如果是單純的下腰部疼痛,考慮多數是由于腰肌勞損,腰椎小關節退變增生引起的局部疼痛反應,可以進行休息,抗炎鎮痛治療,手法按摩,癥狀減輕后可進行腰背肌鍛煉,經常游泳等增強腰背肌力量
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