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拉肚子剛好，去跑步對腸胃有好處嗎？

保密 | 0個月 2021-04-14 19:24:52 1人回復 來自

健康咨詢描述： 拉肚子剛好，去跑步對腸胃有好處嗎？

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張國艷
張國艷 北京大學人民醫院   副主任醫師 擅長: 擅長: 消化系統肝、膽、胰、胃腸疾病的診治。特別是
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2022-11-10 11:11:01 我要投訴

      腹瀉是由于胃腸蠕動，腸道的粘膜充血水腫，而出現大便次數增多，并伴有不同程度的水樣便在腹瀉的恢復期，3~5天內盡量適當適量的有氧運動，不建議跑步，跑步會使血供，加快，腸蠕動增加，會在恢復期后再次引發腹瀉的情況發生。
      

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