利用訓練延長房事時間時間的疑惑
健康咨詢描述： 方式養生強腎功里面訓練前列腺肌肉肛門周圍肌肉，其中一種方式是讓陰莖勃起時帶負荷網上翹，還有龜頭耐敏感訓練，這樣勃起練，會不會造成前列腺的充血？前列腺的充血會不會產生炎癥？但功法里面老師是這么教的反而有益于功能
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性功能是陰莖勃起時有血充盈，陰莖海綿體的勃起功能與肌肉無關，任何鍛煉身體的動作，都是在鍛煉肌肉，不可能增加海綿體血流，沒有這種鍛煉，所以不要自己胡亂鍛煉，會導致肌肉疲勞導致性功能減退
這個或多或少還是說會有一定的影響，如果可以，建議你還是要注意訓練，這一方面最好還是說根據自己的身體狀況來看，不要盲目的去訓練，有的時候對于你這個生殖器這方面的影響因素還是比較偏大一些的
要延長性生活的時間，一般來說可以龜頭涂抹達克羅寧軟膏，利多卡凝膠，降低龜頭的敏感度，同時可以口服一些補腎益氣的藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸也是有很好的治療作用的。平時要避免辛辣刺激的飲食，不喝酒，不吃海鮮，不要久坐，不要憋尿。
以上是對“利用訓練延長房事時間時間的疑惑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好長時間陰莖勃起充血的話，這個可能會導致前列腺充血導致前列腺炎等疾病運動，這個說法是沒有科學的根據的，最好是不要盲目使用的，這個避免適得其反的，平時注意多鍛煉身體，比如慢跑下蹲這些都可以的。祝你健康
您好醫生，我要延長性時間，就需要讓陰莖能夠承受住性刺激，訓練就是讓陰莖平時經常受刺激，從而適應刺激，對刺激的承受能力加強。勃起訓練結束不射精的，這種訓練不同于自慰，很像舉啞鈴類似原理。我想知道這樣副作用有沒有。這方法是有視頻的課程在教的。那我每次訓練讓陰部充血了，有什么方法讓充血馬上消散？
這個長時間充血容易導致前列腺疾病的。
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