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高血壓不能吃的食物唐？

保密 | 0個月 2021-04-14 09:50:40 1人回復 來自

健康咨詢描述： 高血壓不能吃的食物唐？

醫生回復區
肖明
肖明 山東省立第三醫院   主任醫師 擅長: 擅長診治冠心病，心功能不全，對心律失常、高血壓診治 幫助網友：85607
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2021-04-14 10:14:48 我要投訴

      指導意見：
      患了高血壓不能吃肥肉，堅決不能吃普通人吃了都不好的肉類食物吃下去會使我們的血液變粘稠，蛋黃也是一樣（膽固醇和蛋白質都超出我們需要的太多）高血壓最好一日三餐都是水果（一大早），蔬菜（中午，晚上）如果怕蛋白質不夠，多補充豆類（早餐多吃點黃豆，植物蛋白是最好的）這樣一段時間下來你的血壓一定會很穩定了。
      

疾病百科| 高血壓

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避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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