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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-04-14 06:59:44
飯后適當的跑步是能夠達到減肥目的的，同時對身體也是比較好的。另外在日常生活中要養成良好的飲食規律，一日三餐定時定量，不暴飲暴食，不過量的吸煙飲酒等。
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