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男生臉部怎么減肥？

保密 | 0個月 2021-04-13 20:33:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 男生臉部怎么減肥？

醫生回復區
王慶暉
王慶暉 日照市中醫醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網友：7553
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2021-04-13 21:01:10 我要投訴

      1、像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘；然后再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。2、慢慢地抬起頭，看天，然后張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鐘；然后收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重復上10次，可以減少下頜部位的贅肉。3、嘴略微張開，下頜左右移動，反復上30次左右。每天堅持做上2-3次就可以了。4、同時也可以采取按摩的方式，因為按摩也是消除面部脂肪的簡單方法
      

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