病情分析：
      你好，造成你這種情況原因，首先考慮是否存在具體的器質性病變造成的影響，例如神經壓迫，腦供血不足，同時也可能與你睡眠質量下降，生物鐘紊亂都有一定的聯系！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查后，根據檢查結果對癥治療，同時注意情緒狀態調整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，注意保證充足的睡眠和休息，盡量不要熬夜，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡就做放松訓練，有助于提高睡眠質量，白天適當的進行體育活動，勞逸結合，慢慢看看效果！
      

      病情分析：
      是一陣一陣的疼痛嗎？可能是神經性疼痛，如果說休息不好或者最近遇到事情讓自己心情比較低落也會引起。
      指導意見：
      首先要保證睡眠質量，讓自己休息好，這樣才有精神去工作與學習。其次要調整好自己的心態，特別是你的想法要積極向上，多去關注積極的部分，讓自己的情緒積極起來。