健康咨詢描述: 需要注意什么、飲食需要注意什么、目前還沒有吃降壓藥
目前的血壓水平屬于高原哈二級的表現。這誰呀?明確高血壓的診斷,進一步檢查明確是原發性高血壓還是繼發性高血壓,這個程度的血壓需要應用降壓藥。日常生活方式的管理。注意要盡量限酒,最好不要飲酒。低鹽低脂飲食。要控制食鹽的攝入量。吃些富含鉀的食物,吃些豆制品和谷物。避免精神緊張和焦慮,要管理好情緒。要控制好體重,如果肥胖需要減肥。避免過度勞累。不要熬夜,作息要有規律,保證睡眠。監測血壓。
氯沙坦鉀氫
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