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有問必答網心理健康科 → 我頭頂會緊繃收縮在一起有點不舒服

我頭頂會緊繃收縮在一起有點不舒服

男 | 34歲 2021-04-13 17:20:34 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我頭頂會緊繃收縮在一起有點不舒服,有的時候是頭的側面也會這樣,去年8月也出現過這種情況過了一個星期又好了,這兩天又出現這種情 況,還有就是我1年半前出現過失眠多夢的情況吃這種藥可以嗎?


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李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2021-04-13 17:34:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的表現,這種藥物是不可以服用的,自己之前發生類似表現,可能是經歷太多事情精神過度緊張的原因。
      指導意見:
      建議平時應該養成良好生活習慣和規律作息時間,學會自我進行調節自己心態,學會自我進行減壓釋放自己內心緊張情緒,多選擇自己喜歡事情做分散注意力,每天保持樂觀心態和充足休息睡眠進行觀察的。

2021-04-13 17:43 ask90317342h0 追問

剛剛看過神經內科醫生說好好休息放松心情,可以吃這活血通絡的藥

2021-04-13 17:48醫生回答:

那你可以在醫生指導下進行調理觀察的。

2021-04-13 17:50 ask90317342h0 追問

頭頂緊繃收縮在一起有點不舒服,但不是頭痛這種情況需要拍個片嗎?

2021-04-13 17:55醫生回答:

這種情況不需要做CT的,可能是頭皮神經痙攣的原因。

張蕓
張蕓 晉中市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 產后焦慮,圍生期,更年期心理問題,社會適應障礙,婚 幫助網友:295
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2021-04-13 17:34:33 我要投訴

      病情分析:
      一年半前出現的失眠和多夢和此次你的頭部緊繃是沒有很大關系的,如果說是可以排除嗯高血壓,還有一些軀體方面的疾病的話,嗯,那么就是精神壓力大而造成的。該藥是屬于活血通絡的。
      指導意見:
      先去醫院的神經內科測一個血壓,排除一下高血壓,等軀體疾病,如果排除了腦部的一些神經系統的器質性病變之外,你可以放松心情,做一些戶外活動,采取放松療法,做愉快的事情,盡量讓自己放松下來,緩解自己的焦慮和緊張的情緒

2021-04-13 17:41 ask90317342h0 追問

剛剛看過神經內科,醫生說好好休息放松心情就好,說可以吃這活血通絡的藥

2021-04-13 17:45醫生回答:

醫生建議你吃的話,那是肯定能吃的。建議你就是在吃藥的同時,可以做一些自我放松運動啊,消除焦慮緊張情緒。睡前盡量放空自己

2021-04-13 17:48 ask90317342h0 追問

頭頂緊繃收縮在一起有點不舒服需要拍個片嗎?去年8月份也出現過一次

2021-04-13 19:07醫生回答:

可以就診中醫科針灸治療

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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