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腰椎間盤突出應怎樣鍛煉?

保密 | 0個月 2021-04-13 16:29:11 1人回復 來自

健康咨詢描述: 腰椎間盤突出應怎樣鍛煉?

醫生回復區

方大正
方大正 濟南市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 膝關節骨性關節炎,肩袖損傷,膝關節外傷,頸腰椎間盤 幫助網友:3543
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2021-04-13 17:04:57 我要投訴

      患有腰椎間盤突出的患者,應該這樣鍛煉。第一,在鍛煉之前,患者一定要通過規范的治療,獲得癥狀的大部分的緩解。第二,在鍛煉的時候要以床上功能鍛煉為主。此時推薦患者可以在床上練習拱橋這樣的動作。在鍛煉時要采取仰臥位,而使用雙側的足跟,肘關節以及頭部進行支撐,然后使腰腹部緩慢的向上挺起,之后再緩慢的放下。
      

疾病百科| 腰椎間盤突出

掛號科室:脊柱外科

溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。

      腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一,主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環及軟骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改變后,在外力因素的作... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:20歲-50歲男性尤為多見 常見癥狀:腰椎退化、腰椎間盤突出、腰酸痛、肢體麻木[詳細] 是否醫保:醫保疾病 治療方法:西醫治療、中醫治療
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急性腰椎間盤突出的癥狀有哪些 甲鈷胺可以治療腰椎間盤突出嗎 腰椎間盤突出的誘因是肥胖嗎 腰椎間盤突出導致肌肉萎縮怎么辦
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