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醫生回復區
2021-04-13 10:21:32 我要投訴
如果有腰椎，頸椎方面的疾病，平常一定要注意保持正確的姿勢，注意防寒保暖，避免長時間過度的牽拉運動，比如可以進行腰背肌的功能鍛煉，比如可以進行平板支撐，俯臥撐。
2021-04-13 10:26:10 我要投訴
頸椎病腰間盤突出。可以先保守治療做一做頸椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續兩周。平時應該避免久坐久站及彎腰活動減少低頭活動。口服神經營養藥物甲鈷胺片和丹鹿通督片。
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