雞胸的話是可以練胸肌的,但是不要劇烈的運動,要適當的鍛煉一下,不會有什么后果的。對于一些肌肉愛好者,身體如果存在雞胸的話,經過專業的鍛煉,可以練出腹肌的。但是因為身體存在雞胸的問題,你最好去尋找專業的健身教練選擇一些針對性的動物來鍛煉出胸肌,同時避免一些危險動作。
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