根據你的描述，睡覺的時候突然就抽搐顫抖，這種情況建議你到醫院做一個簡易的檢查，這種情況也有可能是因為心臟的心肌缺血造成的，如果是這樣的話，建議你可以口服一些活血化瘀的藥物，以及補足氣血的藥物都是可以的。
      

      病情分析：
      你好，造成這種情況的原因，首先考慮是否由于存在具體的器質性病變，例如缺乏微量元素，會造成這種睡眠時的顫抖，同時也可能與你過分的緊張焦慮，強化問題，精神壓力過大有關！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查后，進行微量元素的檢測，根據檢查結果對癥治療，同時注意睡眠質量的調整，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，避免精神壓力過大，白天適當的進行體育活動，勞逸結合
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在的心情是可以理解的，你說的情況可能很多人都出現過的。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你現在睡覺時候出現的癥狀可能很多人都出現過，但是可能沒有你這樣嚴重，那么你的壓力不大，運動也很好，心理也正常，所以這樣的癥狀沒有對身體造成危害，也只是神經性的顫抖，可能是神經興奮的原因，沒什么大礙。
      
      以上是對“關于睡覺會突然抽搐顫抖的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來看，睡覺會突然的抽搐顫抖，一般考慮可能與你白天過度勞累，精神緊張或做惡夢有關，當然也不能排除微量元素的缺乏，比如血鈣低。
      指導意見：
      建議你調整心態，放松心情，減輕壓力，如果偶爾的抽搐，你不必過分的緊張焦慮。如果抖動抽搐較頻繁就要引起注意，建議及時到正規醫院就診，排除有器質性疾病。