如果你很容易感冒的情況，考慮有可能就是說您的免疫力比較低，所以說容易感冒，那要加強鍛煉，多吃蔬菜水果，而且要提高免疫力，平時均衡營養，多運動提高身體機能。
      

      常易患感冒屬于免疫力低下，主要考慮是上呼吸道IgA抗體不足，患感冒主要取決于病菌或病毒的毒力，自身免疫能力及傳播途徑，在同一病毒的侵襲和傳播途徑下，有人患有感冒，有人未患感冒，有人則與自身免疫有關。所以在日常生活中要提高自身的免疫力，做到平時多運動，多喝水，補充維生素等，有助于調節自身的免疫功能。