根據你所描述的你這種情況有可能是過度用眼引起的視疲勞，可以用點眼藥水，平時要注意休息，避免熬夜，避免長時間看手機和電腦，不要過度用眼，要科學用眼，規律作息，多參加一些戶外活動，要勞逸結合。
      

      病情分析：
      您好，建議在醫生指導下使用玻璃酸鈉眼水，每天堅持做眼保健操，最好能夠進行眼部熱敷，促進血液循環，減少視力疲勞。
      指導意見：
      治療的關鍵是注意用眼衛生，合理使用眼睛注意勞逸結合，不能長時間使用電子產品，以免誘發視力疲勞引起結膜炎，導致出現眼球干燥流眼淚等癥狀。