高血壓人宜吃什么堅果類食物？

保密 | 0個月 2021-04-12 18:28:47 2人回復來自

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高血壓病是一種以動脈血管收縮壓和舒張壓增高為主要特點的一種慢性代謝性疾病，高血壓病病人，是不建議吃堅果類食物的，因為堅果類食物含有較多油脂，不利于血壓穩定，也會影響血脂。

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2021-04-12 19:17:44 我要投訴

高血壓患者是可以吃適量的堅果的，堅果的種類較多，包括板栗，杏仁，花生，開心果等，含蛋白質，優質礦物質，維生素較高，對人體生長發育增強體質，預防疾病有極好的功效，高血壓患者是可以吃的

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