你好，很高興為你解答！哺乳期乳腺炎的預防從妊娠期就可以開始：
      1、在孕后六個月每天要用清潔水或者中性肥皂水擦洗乳頭、乳暈，也可以用白酒或者75%酒精擦洗，以提高局部抵抗力；
      2、如果有先天乳頭畸形，在孕后就需要加以矯正或者用吸奶器將乳頭吸出，每日1-2次，或者行乳房按摩輕柔牽拉都可以；
      3、保持乳汁通暢，乳汁淤積是引發乳腺炎的重要因素。要定時哺乳，每次將乳汁吸凈，吸不凈時用吸乳器將乳汁盡量排出。如乳汁過稠也可多進湯液稀釋乳汁，促進乳汁排出；
      4、要保持情緒舒暢，中醫說肝郁氣滯也能造成積奶，所以家庭成員多關照孕婦使其保持心情舒暢，也能預防乳腺炎發生；
      5、乳頭皸裂患者一定要積極治療；
      6、如果伴有其他感染性疾病，也要妥善治療；
      7、要注意嬰兒口腔衛生，如果嬰兒口腔有病，則需要治療。且除治療之外，還需要改用其他喂奶方法；
      8、不要養成嬰兒含著乳頭睡覺的習慣，要注意哺乳姿勢；
      9、一旦發現乳房有異常變化，應及時處理以免促進病情發展；
      10、多飲用液體使乳汁變稀，減少淤滯，利于乳汁排出。