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跑步后膝關節痛怎么辦？

保密 | 0個月 2021-04-12 16:33:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 跑步后膝關節痛怎么辦？

醫生回復區
沈尚模
沈尚模 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 髖關節發育不良,骨關節病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網友：24649
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2021-04-12 16:53:19 我要投訴

      跑步后膝關節痛考慮運動引起延遲性疼痛或者軟組織勞損等情況的，可以注意休息，避免繼續跑步了，清淡飲食多飲水，保證充足睡眠，也可以外用扶他林軟膏或者法斯通凝膠，觀察恢復看看。
      

疾病百科| 關節痛

掛號科室：骨科

溫馨提示：
在平時的生活中注意預防，注意勞逸結合。

       關節痛屬于關節軟骨的自然損傷和老化現象。軟骨是沿著關節排列的物質，它能防止骨頭末端互相磨擦在一起，并且讓關節在充滿關節液的狀態... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：體力勞動者、運動員 常見癥狀：關節疼痛、活動受限、無力、怕冷[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：西醫藥物治療
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