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如何瘦身減肥？

保密 | 0個月 2021-04-12 11:12:03 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何瘦身減肥？

醫生回復區
朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統并發癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2021-04-12 12:44:27 我要投訴

      指導意見：
      想要瘦身減肥是需要堅持的，堅持控制飲食，堅持運動，才可以達到減肥的目的，建議減肥的人多吃水果蔬菜，可以漸漸的讓身體內的脂肪燃燒，不要吃一些辛辣刺激性食物，堅持每天運動。
      

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