類風濕的預防就是平時注意保暖，不要受涼。主要是從日常生活中的護理和保養開始，養成健康的生活方式和飲食習慣，不能抽煙喝酒。建議早睡早起，避免勞累熬夜，飲食方面要做到科學飲食，營養均衡，合理搭配，平時要鍛煉身體提高身體的免疫力。
      

      類風濕關節炎是一種病因未明的手、足小關節的多關節，對稱性，侵襲性關節慢性自身免疫炎性疾病。感染可能是誘發類風濕關節炎的發病因素，至于預防和控制體內感染病灶，對本病的預防非常重要，另外平時應注意保持健康的體重，避免吸煙。