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50歲女人骨質疏松吃什么

女 | 50歲 2021-04-11 21:13:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 50歲女人骨質疏松吃什么

醫生回復區
劉明
劉明 滕州市中醫醫院   主治醫師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛、四肢創傷骨折、關節韌帶損傷、股骨頭 幫助網友：20017
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2021-04-11 21:15:29 我要投訴

      50歲女人骨質疏松吃什么？這種情況首先飲食上適度的高鈣，高蛋白飲食，盡量避免碳酸飲料，濃茶，咖啡等，口服鈣劑，牡蠣碳酸鈣或鈣爾奇鈣片等，和促進鈣吸收的藥物，阿法固化醇，也可以外用鮭魚降鈣素鼻噴劑等，適度的體育鍛煉，逐漸增強個人體質，加強營養。
      

疾病百科| 骨質疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。

骨質疏松癥(osteoporosis)是一種系統性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結構破壞，表現為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創傷或無外傷的情況下也容易發生骨折。骨質疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質疏松[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：中醫治療、西醫治療
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