這個情況不知道你還有沒有其他的癥狀，比如說有沒有些腹脹腹痛？此外，大便的性狀如何？有沒有一些粘液膿血等等情況？如果以上的情況都沒有，應該沒啥問題，不放心，你給做一個便常規看一看。
      

      病情分析：
      您的年齡首先考慮您目前有胃腸功能紊亂，消化不良的情況。這個情況是非常常見的，往往和個人的長期不良的生活作息和習慣相關。
      指導意見：
      建議您可以口服腸道益生菌調整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等。可以任選一種服用一周以上時間看看效果。同時建議您日常應該保持一個良好的生活習慣，應該不要熬夜，注意勞逸結合，不要吸煙喝酒，養成一日三餐按時吃飯的好習慣，少吃辛辣刺激和難以消化的食物。