手淫過度導致腎氣虧虛，激素不足，就會出現這樣的情況，龜頭過度敏感也是主要的原因。要控制手淫的頻率，一周不超過兩次，口服一些補腎益氣的藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸，對癥治療。避免辛辣刺激飲食。
      

      這種情況建議您目前已經43歲，如果勃起功能障礙，可以與性生活前口服西地那非進行緩解，或者是應用表面麻醉藥利多卡因凝膠進行龜頭的涂抹。建議平時多鍛煉身體，增強體質，提高免疫力，性生活不能太頻繁。
      

      手淫屬于正常的生理需求，手淫頻率過高會引起腎虛，早泄等情況，建議控制手淫，增加營養合理運動服用補腎固精藥物，比如鎖陽固精丸，右歸丸等，還可以口服六味地黃丸，多吃點枸杞子。
      
      以上是對“早泄，十年前有手淫習慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，過度手淫導致的男性早泄問題，主要是龜頭敏感度高，習慣性射精，建議在房事前噴涂泊艾延時噴劑，降低局部的敏感度，幫助改善男性早泄問題，平時要加強鍛煉，不要過度勞累，不要經常熬夜。