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跑步對女人子宮的好處

女 | 0個月 2021-04-11 04:05:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 跑步對女人子宮的好處

醫生回復區
王少為
王少為 北京醫院   主任醫師 擅長: 圍產醫學各類疾病的診治，在產科復雜并發癥、難產處理
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2022-11-01 06:57:27 我要投訴

      你好，跑步鍛煉對人體有好處，對子宮沒有直接的好處，體質可以增強，身體各方面機能也會會增強。每周三次的跑步，可以避免長胖風險，可以促進血液循環，生命在于運動，人的精神狀態、免疫力都會提升。跑步可以降低三高，使身體更加健康，可以減肥，不用刻意節食。身體抵抗力強的情況，不容易出現陰道炎、子宮內膜炎、盆腔炎?？梢允孤殉脖３至己玫墓δ埽瑑确置趨f調，皮膚變好顯得年輕。所以跑步對子宮的好處是間接的，注意腹部保暖，避免生冷刺激。祝安康！
      

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