目前存在一定的焦慮抑郁情緒，例如心煩情緒不穩定或者心情低落。上述情況考慮合并有精神心理疾病，例如產后抑郁癥等。表現為持續的心情低落，興趣減退，情緒不穩定，或者帶有睡眠障礙，食欲不振。嚴重者需要專業人士的心理干預，或者是藥物治療。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來看，產后情緒極其不穩定，胸口悶，脾氣暴躁，并有一定的睡眠障礙和抑郁情緒。這種情況一般考慮可能與你日常生活環境或生活事件造成的精神緊張，心理壓力大有關。
      指導意見：
      建議你調整心態，放松心情，解決壓力，學會宣泄自己的負性情緒，平時多和老公及朋友溝通交流，釋放內心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。若自我調整不好，請及時到正規醫院的精神心理科，尋求面對面的疏導。
      

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、環境影響、精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你就診于正規醫院的心理門診，經檢查后對癥接受系統的心理治療。另外，平時也要進行積極的自我調整，培養一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。
      
      以上是對“產后6個月零20天時長想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的這種情況看，考慮存在一定的產后焦慮情緒存在，但并不能就此判斷存在抑郁癥，由于生產后激素分泌水平的失調，會對你的情緒造成困擾，同時，由于生產后社會生活角色的轉換，生活壓力的過大，過于疲勞等也會造成一系列的不適！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規的醫院進行一個詳細系統的檢查后，根據檢查結果對癥治療，同時也要進行一定的自我調試，首先不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的刺激，盡量在一個寬松和諧的環境生活，保證充足的睡眠和休息，調整情緒，多想事物積極快樂的一面，多和家人進行心平氣和的交流溝通，了解你的內心想法，有助于打開心結，慢慢調整！

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的情況，產后六個月20天出現想哭，感覺委屈，出現性冷淡易怒脾氣暴躁，入睡困難考慮是產后抑郁癥傾向。
      指導意見：
      首先應該自己明確病因，采取針對病因進行調理自己心態，把心里面壓抑或委屈全部釋放出來告訴家人，希望家人可以給自己多一些關心或幫助，必要時咨詢自己到正規醫療機構心理科咨詢檢查的。