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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-10 22:21:11
晚飯只吃水果，不能減肥，減肥主要是體內脂肪含量，晚上吃水果要看吃哪類水果，如果吃的是蘋果橘子香蕉，這一類含量比較高，而且量也不控制，減肥效果肯定不好，同時只通過切斷飲食這種方法起到減肥效果，親減掉的是體內水分，所以一旦正常飲食，體重就會迅速反彈
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