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李麗娟 日照市中醫醫院 主治醫師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產褥疾病、分娩
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2021-04-10 21:29:13
在月經期哪些食物不能吃？
第一、生冷、辛辣、刺激性、內火偏重、海鮮、火鍋、燒烤等之類的食物，都需要避免攝入，以免造成腹痛、腹瀉、經血不暢等癥狀，有痛經的女性還可能會加重痛經癥狀。第二、減少產期和脹氣食物攝入，以免造成不消化、腹脹等癥狀。
第三、月經期不能喝酒、喝咖啡，少喝飲料。
第四、不能喝茶，以免造成缺鐵性的貧血。第五、避免糖分過多的水果，經期避免喝水太多，飲食避免過咸，以免造成浮腫的情況。
第六、月經期避免活血化瘀、調經的藥物，以免造成經量增多、經期延長、后期出血不凈等癥狀。
祝安康！
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