可以考慮佩戴角膜塑形鏡,減緩近視發展的程度。規律作息,保證充足睡眠,不要長時間的用眼和看電子產品。用眼30分鐘就應該休息5~10分鐘,可以向遠處眺望或做眼睛保健操。注意學習的姿勢、距離和光線。
根據你的描述來看,這個情況確實是長的太快,這個有多方面的原因,主要還是眼睛及身高長的太快。眼軸增長1mm,近視度數就增長300度,所以說,最好減少吃甜食,控制眼軸增長。其他的就是習慣的問題,多做遠處眺望。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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