根據描述考慮是炎癥感染引起的口服一些消炎藥趣步的治療，多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，出門戴口罩，減少過敏原或者是冷空氣刺激，積極的治療，都能有效的治療和緩解。
      

      鼻涕和痰液都是綠色的，說明存在炎癥，可以服用青霉素和頭孢類的藥物進行抗炎治療，如果痰液較多的話也可服用鹽酸氨溴索口服溶液，多喝些溫水，注意休息。
      

      進一步檢查判斷病情的情況后考慮是否細菌感染發生的可能性，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，有其他不適癥狀，更需要盡早醫院檢查考慮是否需要用藥抗生素抗感染治療。
      
      以上是對“鼻涕顏色，和咳嗽的痰綠色。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！