醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-04-10 17:49:49 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好，少吃一些豬肉類的食物，可以起到減肥的作用，肉類主要含的是脂肪，脂肪堆積在體內(nèi)代謝不出去，就會造成肥胖，平時少吃一些肉，對身體也是有好處的，多運動，平時多做一些有氧運動，比如慢跑，游泳都是很不錯的選擇，減肥是一個艱苦漫長的過程，一定要堅持下去，就會發(fā)現(xiàn)身體有意想不到的變化，祝您身體健康！
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