你好,根據你描述的這個情況,我覺得應該算是正常的,你這種最好是能夠平時多吃點蔬菜,并且多到戶外運動,如果有便秘的情況的話,可以吃點益生菌,調節腸道菌群,當然,最好是能夠吃點乳果糖通便
你好,根據你的描述,男性31歲主要表現為這幾天沒怎么吃青菜。雖然有便意,但是每次排便量少。如果沒有明顯的腹脹腹痛等異常表現,這也算正常,這也是可以的。你可以在飲食結構上進行調整,繼續觀察。
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