指導意見：
      首先考慮是良性病變，一般影響不大。建議你去醫院乳腺外科求治，給予正規治療，目前首選的是彩超引導下的微創旋切術。你需要保持心情舒暢，不要生氣，不要吃含雌激素高的食物，比如豆制品等。
      

      需要定期醫院復查，必要的話還需要考慮鉬靶檢查，甚至需要穿刺活檢病理檢查明確診斷后治療緩解癥狀，防止耽誤病情，出現其他并發癥的可能性，及時治療緩解癥狀，防止耽誤病情的情況。
      

      你好，根據你的描述情況和鉬靶檢查報告上看，左側乳腺結節三級，右側乳腺結節一級，屬于乳腺良性增生，不必過分擔心。日常生活中盡量不吃豆類食品和蜂王漿一類食物，放松心態不要生氣，適當活動，定期復查乳腺包塊情況就可以了。
      
      以上是對“乳腺鉬靶檢查結果……”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！