病情分析：
      你老是想一些不切實際的想法，晚上失眠睡不著。這可能和你追求完美的性格有關，看起來容易感覺焦慮。
      指導意見：
      你基礎代謝有些偏高，這種情況還是需要注意的。人的身體狀態和心理狀態息息相關。平時飲食方面要注意清淡，少吃辛辣刺激食物，多喝水，多運動。多做一些感興趣的事，轉移注意力。
      

      病情分析：
      可能是因為過度的擔憂而導致了一些不切實際的想法，從而導致了晚上睡不好覺，這種現象可以說是存在一些的焦慮狀態
      指導意見：
      針對這種胡思亂想和晚上睡不好覺而導致的失眠，我建議您首先要建立正確的認知觀念，結交一些正能量的朋友和他們訴說你內心的困惑，也許有朋友可以幫助你開拓一下你的思維，還有就是我們一定要活在當下，就說未來的事情，我們無法預料，我們只要把此時此刻眼下的事情做好就可以了，為了改善睡眠，可以增加一些體育活動，戶外活動，讓自己忙起來，累了就睡了
      

      病情分析：
      睡前會胡思亂想，的情況出現多久了？是每天都存在的嗎？如果每天都存在的話，那是可以考慮為睡眠障礙的，胡思亂想的情況如果很嚴重那也不排除強迫癥的情況
      指導意見：
      睡眠的問題，可以考慮藥物進行改善，如果之前沒有服用過著名的藥物，可以先服用一些中成藥物
      
      以上是對“基礎代謝偏高好不好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，你發來的圖片很不清晰，所以看不清的。基礎代謝偏高的話，說明情緒是比較激動的，不穩定的。
      指導意見：
      這種情況下，建議可以到醫院的神經科或者精神心理科去進行進一步的檢查，診斷和治療，相信醫生們會根據檢測結果和你本人的具體情況給出相應的治療方案的，自己要積極的配合