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2021-04-10 10:35:02 我要投訴
教師用嗓子的頻率相當頻繁，往往由于說話過多造成嘶啞，慢性咽炎導(dǎo)致失聲平時要注意講課的方式，盡量平和說話，降低語速說話的時間不能連續(xù)性，需要短暫的停頓，讓聲帶充分休息，通過鼻呼吸改正胸部呼吸經(jīng)常含服一些潤喉的含片，刺激唾液分泌，可以使用胖大海麥冬金銀花，野菊花泡水日常生活中要清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，保持體內(nèi)的水分平衡
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