骨質疏松治療的方法是有很多的,建議你多到戶外鍛煉,平時要適當的補充鈣片,也可以配合一些維生素D口服,在日常生活中多吃一些含鈣的食物,可以改善骨吸收和代謝的平衡,可以有效的預防骨質疏松
建議老人適量活動,保暖,別著涼,多到室外曬太陽,增加營養飲食,尤其是含鈣及維生素D高的食物,口服鈣片及維生素D.減少損傷的發生,密切觀察身體變化,有異常情況及時就醫處理。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
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