病情分析：
      可能導致失眠的原因很多，例如疾病影響、藥物作用、精神壓力過大、過于疲勞、不良的生活習慣影響等。
      指導意見：
      單純根據你的描述無法準確判斷病情，建議你就診于正規醫院的神經內科，經檢查后在醫生的指導下對癥服用藥物治療，不要私自服藥，以免藥物不對癥或者出現副作用反應。另外，平時也要進行積極的自我調整，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態，避免過于疲勞。晚上入睡前不要思慮過多，可以聽一聽輕音樂、喝一些熱牛奶、用熱水泡泡腳來幫助改善睡眠質量。
      

      病情分析：
      目前失眠，絕大部分都是有原因引起的，比如軀體不適，心理壓力過大，或者現實中壓力過大，有心事都可以導致失眠，單純的失眠很少
      指導意見：
      您這種情況建議你最好找找自己是什么原因引起的，然后根據原因有針對性的去做一調整，一般如果是情緒方面的問題，建議還是情緒調整好了，睡眠就自然而然的好了