健康咨詢描述: 我28歲物業保安的最近長期夜班,12個小時不能休息,我現在長的顯老,怎么樣可以調節,不要像小鮮肉,只要可以變得正常一點,我還是單身別人一看都說我三四十歲。
28歲單身,剛才看了您發出來的圖片,面相還是很好的,并不是想象的像三四十歲那樣。至于面相的問題,也有一定的先天因素,另一方面與自己的身心狀態也有關系。心理狀態好,經常的歡笑,對于人體的面相,也是有幫助的。平常注意均衡膳食,葷素搭配,不要熬夜,適當的做一做面部護理,對于面部的容顏也是有幫助的。
怎么護理呀
可以涂抹一些免洗面膜,做一做皮膚護理。
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