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高中女生應(yīng)該怎么減肥瘦腿

女 | 0個(gè)月 2021-04-09 23:15:12 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 高中女生應(yīng)該怎么減肥瘦腿

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友：38069
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2021-04-10 06:22:53 我要投訴

      高中生，這個(gè)時(shí)期學(xué)習(xí)壓力是比較大的，想要在這個(gè)時(shí)期減輕體重，控制自己的飲食就可以，不要吃零食，規(guī)律性的飲食保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的充足，減少卡路里的攝入，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可以
      

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