：冬天預防面癱最重要的一點是保暖,特別是對頭部,一定要注意保暖,以免受風寒刺激。同時也要注意飲食合理,按時吃飯,多吃粗糧和蔬菜水果。第二,加強身體鍛煉,可以增強人體自身的抵抗力。晚上睡前可熱敷臉部,促進臉部血液循環,保持頭部溫度,最后就是保持心情愉快,睡眠充足
      

      指導意見：
      面癱包括周圍性面癱和中樞性面癱，其中周圍性面癱可能由病毒感染、受寒著涼等引起，所以這部分患者在冬季要注意保暖，避風寒，出門戴口罩，預防感冒等。中樞性面癱部分和腦血管病有關，注意定期查體，防治腦血管病危險因素。