典型的過敏引起的輕度蕁麻疹，建議您，飲食注意忌口辛辣刺激性食物及海鮮類發物，不要喝酒，不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果，口服氯雷他定片脫敏治療，局部涂擦爐甘石洗劑。

      對上述情況考慮，可能是膽堿能性蕁麻疹，也可以到醫院皮膚科進行檢查，或者到中醫科，通過喝中藥的方式進行治療，醫生在辨證論之后會開出合適的處方，有助于幫助恢復，日常盡量減少劇烈的運動，多吃新鮮的水果蔬菜。
      

      運動后出汗發癢與個人體質有關，建議多吃新鮮的水果蔬菜補充維生素，不要吃辛辣刺激性食物和高脂食物保護，保持皮膚的干凈，要穿透氣性較好的衣服多喝水，勤換衣。
      
      以上是對“運動流汗吃辣后皮膚癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況應該是膽堿性蕁麻疹。是由于體溫升高，刺激膽堿能神經釋放乙酰膽堿引起的。主要是服用抗過敏藥物如氯雷他定，依巴斯汀，鈣片等。平時要避免體溫的過度波動，需要逐漸來適應，服用轉移因子膠囊，提高自身免疫力。