這種情況如果沒有不舒服的就可以的，放松心情注意休息飲食起居有好處的，多吃點新鮮蔬菜水果有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，多吃點山藥土豆這類的食物有好處的
      

      你好，根據你描述的這個情況，我覺得應該就是屬于正常的現象，另外就是有可能是腸道菌群失調的原因導致的，所以你這種情況最好是能夠去醫院的，消化內科，讓醫生給看一下，可以吃點益生菌，調理腸道菌群

      你出現了大便有一個完整，還有的比較散，好幾團，一片一片的，也沒有什么不適癥狀，這種情況問題不大，基本是正常的，與你的脾胃功能，飲食因素有關，不需要用藥，注意清淡飲食，少吃辛辣刺激性油膩食物，生冷食物就可以了。
      
      以上是對“謝謝醫生給我及時回復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你是大便一天一次，那么大便是不成形，你這個考慮有些問題，你先化驗個大便常規，看看里面有沒有異常？另外，大便不成形，如果化驗沒有問題，中醫考慮是脾虛的問題，可以口服健脾丸，或者補脾益腸丸。

      病情分析：
      你好，如果感覺大便有時不成形，但沒有拉肚子或者是肚子痛等異常情況的話，那就不要擔心的。
      指導意見：
      大便的性質與性狀與平時飲食都有一定關系的，如果吃肉類以及蛋白類食物比較多的話，大便可能會出現干硬，如果吃水果蔬菜比較多的話，大便可能會偏稀，吃動物肝臟或者是動物血的話，大便可能會出現黑色，這些都是正常的，不要擔心的。