一般月經(jīng)期間盆腔處于充血狀態(tài),有可能會有一些腹部不適癥狀,一般是建議適當(dāng)保暖營養(yǎng)飲食的,可以多吃一點新鮮的蔬菜水果,瘦肉,魚類。楊梅的話不要吃太多,以免加重痛經(jīng)。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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