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洋槐蜂蜜可以減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-04-08 13:53:06 1人回復 來自

健康咨詢描述： 洋槐蜂蜜可以減肥嗎？

醫生回復區
朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統并發癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2021-04-08 16:22:49 我要投訴

      蜂蜜中含有果糖和葡萄糖，如果攝入含果糖比較豐富的食物，就會增加肥胖，高脂血癥等發病風險，所以喝蜂蜜水是不能減肥的，但是蜂蜜水有潤燥的功效，如果不需要減肥的話可以適當的喝一些，減肥的話聯系您合理安排自己的飲食，搭配一些有氧運動來做，一定要堅持
      

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