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如何避免心血管疾病?

保密 | 0個月 2021-04-08 07:20:43 1人回復 來自

健康咨詢描述: 如何避免心血管疾病?

醫生回復區

王維峰
王維峰 河南省中醫藥研究院附屬醫院   主治醫師 擅長: 擅長針藥結合、中西醫結合防治心腦血管病、心律失常、 幫助網友:32245
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2021-04-08 07:25:02 我要投訴

      預防心血管疾病就不要過多肥胖,避免導致高脂血癥管理病。要適當的活動,鍛煉身體,保持均衡的體重。預防心腦血管疾病,就要適當的活動鍛煉身體,但是不要過度勞累。預防心血管疾病,就要保持好的心情,對心臟是有好處的。也要保持足夠的睡眠時間。
      

疾病百科| 心血管疾病

掛號科室:心血管內科

溫馨提示:
肪攝入應嚴格限制在每日不超過30克或占總熱量的15%以下。

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