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怎樣才能迅速減肥

保密 | 0個月 2021-04-08 00:53:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣才能迅速減肥

醫生回復區
潘永源
潘永源 首都醫科大學宣武醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:40:12 我要投訴

      其實減肥就和增肥一樣，不可能一蹴而就的就像肥胖一樣，不可能會一天體重就會上來的，所以最主要的還是一個心理的過程，要堅持合理的減肥方法，主要是通過飲食和運動去達到減肥的目的。
      

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