其他類似問題
醫生回復區
王威 鶴崗市人民醫院 副主任醫師
擅長: 骨創傷，脊柱、關節退行性疾病的診治。
幫助網友：19779
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-04-07 21:37:13
首先保持一定的運動，其次飲食方面要注意鈣質的吸收。高鈣食物是你日常生活中的重點，酸澀。你也許苦了點兒，不理解那些視頻代言豐富。可以直接牛奶，奶制品，蝦皮，蝦米。動物骨頭，芝麻醬，豆類，其他都舒坦。都是涵蓋非常高的食物。
疾病百科| 骨質疏松
掛號科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。
相關文章
醫生在線免費咨詢
